Что сделать, чтобы забеременеть

Что сделать, чтобы забеременеть

Когда женщина готова забеременеть и взять ответственность за новую жизнь, все может произойти сразу. Однако некоторым приходится разбираться с тем, как происходит механизм зачатия и какие шаги нужно предпринять, чтобы забеременеть.

Прежде всего, следует проконсультироваться с врачом, пройти через необходимые анализы, а также сделать УЗИ. При любых проблемах со здоровьем, влияющих на беременность, врач назначит меры по избавлению от них и расскажет, как приступить к планированию ребенка.

Следует определить продолжительность менструального цикла. Нужно посчитать количество дней от одних критических дней до других и за циклом понаблюдать несколько месяцев, определив его среднюю продолжительность.

После этого выясняется момент наступления овуляции. Если менструальный цикл длится двадцать восемь дней, то овуляция происходит на четырнадцатый день. В этот день наиболее вероятно зачатие. Также аптеки продают тесты на овуляцию, позволяющие проверить результаты ее наступления.

Сексом следует заниматься в фертильный период. Для наступления беременности самый благоприятный промежуток времени – это три дня до овуляции, а также три дня после нее, то есть, всего неделя. В это время следует вести активную половую жизнь.

Обязательно следует отдохнуть. При переутомлении вряд ли наступить беременность. Лучше себя не выматывать в спортзале и на себя не взваливать много домашней работы. По возможности, лучше поехать с любимым в отпуск. Новые впечатления и перемена обстановки благотворно повлияют на самочувствие и дадут достаточно времени для зачатия.

Когда зачатие не происходит несколько месяцев, нужно вместе с мужем посетить специалиста. При этом будет проведено несколько обследований, которые помогут узнать, почему не наступила беременность.

Оставить комментарий

Реклама
2016 Здоровье, быт, увлечения, отношения.