Реклама
загрузка...
Внимание!
ИНФОРМАЦИЯ МЕДИЦИНСКОГО ХАРАКТЕРА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ - ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

Воспаление легких: реабилитация

Если вам пришлось перенести такое тяжелое инфекционное заболевание, как пневмония, вашему организму понадобится немало времени на восстановление. Еще некоторое время после выписки могут возникать головокружения, чувство слабости, кашель, быстрое утомление после физической активности. Чтобы период восстановления быстрее прошел, выполняйте рекомендации врача и воспользуйтесь комплексом мер для укрепления здоровья.

Легкие после пневмонии еще какое-то время спустя очищаются от слизи, что провоцирует кашель. Окончательно избавят вас от него паровые ингаляции с пихтовым маслом. Накапайте 5-6 капель в кастрюлю с кипятком и, прикрывшись махровым полотенцем, очень осторожно вдыхайте пары. После ингаляции грудь натрите пихтовым маслом и закутайтесь в теплое одеяло или плед.

Хорошим эффектом избавлять от кашля обладает и следующее народное средство: два плода инжира положите в чашку кипяченого молока. Когда настоится, выпейте его после приема пищи. Настой нужно пить 2 раза в день по стакану.

Людям, перенесшим пневмонию, крайне важно сбалансированное и полноценное питание, им нужны продукты с высоким содержанием белка (белое мясо, нежирная рыба, бобовые культуры, грибы). Употребляйте в пищу орехи (за исключением арахиса), нежареные семечки, проростки пшеницы, икру, цельнозерновые каши.

Вам обязателен курс витаминотерапии, особенно нужны в вашем случае витамины группы В, А, С, такие микроэлементы, как железо, селен, цинк, медь, калий, йод и др.

Если во время болезни врач назначал вам антибиотики, то в период выздоровления вам нужно принимать нормализующие работу кишечника препараты. Для кишечника будет крайне полезны кисломолочные продукты с бифидо бактериями, а также такие квашеные яблоки, арбузы, огурцы, капуста, свекла. В период реабилитации в день выпивайте хотя бы один стакан свежевыжатого сока из фруктов или овощей.

Чтобы ускорить выведение скопившихся во время болезни токсинов из организма, полезно пить бруснику с медом, травяные чаи, щелочную минеральную воду, клюквенный морс.

Чтобы восстановить силы и повысить сопротивляемость организма, понадобятся препараты, стимулирующие иммунитет, а также иммуномодуляторы естественного происхождения: корень женьшеня, китайский лимонник, ромашка, элеутерококк, зверобой, календула, чеснок и лук.

По возможности устройте себе поездку в санаторий, где для реабилитации людей, переболевших пневмонией, созданы наилучшие условия. Однако многие физиопроцедуры можно пройти и в местных медицинских центрах и городских поликлиниках: курс дыхательной гимнастики, массаж грудной клетки, электрофорез, щелочные ингаляции, микроволновую терапию и УВЧ. Не отказывайтесь от лечебной физкультуры.

Для вашего организма пока нежелательны интенсивные физические нагрузки, но не прогулки на свежем воздухе и дневной сон также должны быть включены в ваш оздоровительный комплекс.

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Яндекс.Закладки
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Одноклассники
  • Google Buzz
  • Memori.ru
  • Блог Li.ру
  • Мой Мир
  • Twitter
  • FriendFeed
  • БобрДобр
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Blogger
  • email
  • PDF
  • RSS
  • Блог Я.ру
  • Live
  • Add to favorites
  • MisterWong.RU

Похожие новости


Смотрите также:

Оставить комментарий

Реклама
Поиск по меткам
Алмотриптан Быть моложе своих лет Варикозное расширение вен лечение народными средствами Выкидываем лишние вещи Выкройка шорт женских Выкройки сумок Вязание туники спицами Горловина качели платье Диета монтиньяка результаты Домашние леденцы для диабетиков Едим как Зубы как убрать налет восстановить эмаль Идеальные ногти в домашних условиях Инфарктные состояния Как лечить быстро простуду любую? Как лечить пяточные шпоры? Как правильно питаться? Как правильно снять мерки? Как правильно худеть зимой? Как самой сделать выкройку платья? Как связать жилетку для бабушки? Как сделать фигуру изящной? Как убрать растяжки? Как худеют японки? Красный перец от облысения Летнее платье выкройка Летнее платье спицами Можно ли эпилировать лицо девушки Мучает отрыжка воздухом Мыловарение в домашних условиях видео Полуверы спицами Пористое лицо уход Появление мешков под глазами Правильное питание для сотрудников офиса Признаки больной печени Продукт поднимаюши мужскую силу Рецепт для приобретения здоровых красивых волос Самые хорошие сайты молодежной одежды Сарафан выкройка Синяки на ногах без причины Советы как убрать живот Статьи на разные темы Увлажняющая маска на лицо от холода Фаршированный кочан Фруктовая диета для похудения