Реклама
Внимание!
ИНФОРМАЦИЯ МЕДИЦИНСКОГО ХАРАКТЕРА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ - ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

Голодание на арбузах

Арбузная диета является одной из самых вкусных и не сложных методик похудения. При ней не нужно подсчитывать съеденные калории и голодать. Основное требование к данной методике – съедать большое количество арбузов, на десять килограмм тела – один килограмм мякоти. Кроме арбуза во время диеты ничего есть нельзя. Также в арбузной диете нет ограничений, кушать можно прямо перед сном. Арбуз очень сильное мочегонное средство, благодаря ему человек выводит очень много токсинов из организма, вредные отложения и линий жир. Арбузная диета противопоказана людям с сахарным диабетом, нарушениями мочеполовой системы и функций почек.

Существует два вида арбузной диеты:

1. Употребление лишь арбуза и воды. Так продолжать пять дней. Лучше есть арбуз каждые три часа, получается пять – шесть раз в сутки.

2. К каждому приему можно добавить два маленьких кусочка ржаного хлеба. Этот способ занимает восемь – десять дней. Рекомендуется по окончании диеты употреблять маложирную углеводно – белковую пищу: курицу, крупу, рыбу, зелень, овощи, яйца, творог и др.

Выход из арбузной диеты: завтрак: несладкая овсянка и кусочек сыра. Обед: сто пятьдесят – двести грамм отварного мяса рыбы или курицы, маленькая порция овощного салата. Ужин: пятьсот – восемьсот грамм арбуза.

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Яндекс.Закладки
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Одноклассники
  • Google Buzz
  • Memori.ru
  • Блог Li.ру
  • Мой Мир
  • Twitter
  • FriendFeed
  • БобрДобр
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Blogger
  • email
  • PDF
  • RSS
  • Блог Я.ру
  • Live
  • Add to favorites
  • MisterWong.RU

Похожие новости


Смотрите также:

Оставить комментарий

Реклама
Поиск по меткам
Алмотриптан Быть моложе своих лет Варикозное расширение вен лечение народными средствами Выкидываем лишние вещи Выкройка шорт женских Выкройки сумок Вязание туники спицами Горловина качели платье Диета монтиньяка результаты Домашние леденцы для диабетиков Едим как Зубы как убрать налет восстановить эмаль Идеальные ногти в домашних условиях Инфарктные состояния Как лечить быстро простуду любую? Как лечить пяточные шпоры? Как правильно питаться? Как правильно снять мерки? Как правильно худеть зимой? Как самой сделать выкройку платья? Как связать жилетку для бабушки? Как сделать фигуру изящной? Как убрать растяжки? Как худеют японки? Красный перец от облысения Летнее платье выкройка Летнее платье спицами Можно ли эпилировать лицо девушки Мучает отрыжка воздухом Мыловарение в домашних условиях видео Полуверы спицами Пористое лицо уход Появление мешков под глазами Правильное питание для сотрудников офиса Признаки больной печени Продукт поднимаюши мужскую силу Рецепт для приобретения здоровых красивых волос Самые хорошие сайты молодежной одежды Сарафан выкройка Синяки на ногах без причины Советы как убрать живот Статьи на разные темы Увлажняющая маска на лицо от холода Фаршированный кочан Фруктовая диета для похудения